暑い夏、妊婦さんが気をつけること

夏　妊婦　冷え

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

夏まっさかり、暑い日が続きますね。

ふだんより体温が上がる妊婦さんには、つらい季節ですね。

マタニティメンテナンスに来院されるお母さんに
注意していただくこと…

それは『冷え』です。

必要以上に冷房を強くしたり、冷たい飲み物や、体を冷やす食べ物
注意してくださいね。

体の冷えはお母さんの体やおなかの赤ちゃんにさまざまな影響を与えます。

体が冷えることによって血液循環が悪くなると、便秘や腰痛、むくみ
の原因なります。

おなかが張りやすくなるため、子宮が収縮し、おなかの赤ちゃんが苦しく
なることも場合も。

ひどい場合は、流産や早産につながることもありす。

妊娠中に海遊びを楽しんで、切迫早産のために4か月入院したという
産婦人科のお医者さんの奥さんの笑えない話を聞いたこともあります。
(笑い話として、聞きましたが(^-^;)

身体が冷えていると、子宮口がなかなか開かず難産なるともいわれています。

この季節、十分に水分を取り、お腹と背中は特に冷えないように
気を付けてくださいね。

シャワーだけで済ませず、ゆっくり湯船につかることを心がけてください。

うちの院では、水素風呂をお勧めしています！

こども・学生会員
※大人への成長過程での心と身体が不安定なこども・学生を
　心と身体からサポートします。

マタニティケア会員
※不妊に悩む女性、産前産後のお母さんをサポートします。

会員に入会されますと、
通常5000円の施術料が3000円になります。

水素入浴で毎日実感！

水素のお風呂に浸かると全身の皮膚から水素を吸収。
湯気から発生する水素も鼻から吸収。
皮膚から鼻から水素が！
水素水を飲んだときよりも100倍以上の量を短時間で吸収できます！

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≪毎日新規先着１名様にかぎり、1900円で体験施術≫

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など、ホームページを見てとお気軽にご連絡ください。

〒853-0013　　長崎県五島市松山町96-9
　　　　　　（福江中学校正門より徒歩１分）

【電話】0959-74-1180

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