マッサージも効かない頑固な肩こりが、簡単に変わる！

肩こり

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

ひどい肩こりに悩み、お友達の紹介で来院されたNさん。
中学の先生をしていらっしゃいます。

今までは2件の鍼灸院で、マッサージをしてもらっていた
そうですが、肩こりは治らずますますひどくなる一方。

そんなNさんに、
「うちは揉んだりしませんし、気持ち良さを感じることは
　できませんよ。」
と、一応前もってご説明^_^;

そんなNさん

「最近調子はどうですか？」
との問いに

「調子よくって、スポーツでも始めようかと思っています。
　主人は、『揉んでって、言われなくてホッとしてる』
　そうです」(笑)

猫背気味だった姿勢も、きちんと背筋が伸びバストもヒップ
もアップしてるそうです。

Nさんの肩こりの原因…
ストレスにあったようです。

Nさんに、普段3つのこと気を付けて頂きました。

①ハートのチャクラマッサージ
②思考管理
③呼吸法

この3つのことを意識するだけで、猫背が改善さ
頑固な肩こりも楽になります。

この3つを明日から順番に、説明していきますね。

水素入浴で毎日実感！

水素のお風呂に浸かると全身の皮膚から水素を吸収。
湯気から発生する水素も鼻から吸収。
皮膚から鼻から水素が！
水素水を飲んだときよりも100倍以上の量を短時間で吸収できます！

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