親指を動かすと痛いテニス女子

親指の痛み　テニス女子

「親指どうしたの？」

「最近痛くて、整骨院に行ったら動かさないように
　ってテーピングしてもらいました。」

「どう動かしたら痛い？」

　…グルグル巻きにテーピングされた左手の親指。

高校のテニス部の女の子。

胸骨中央からやや下と左肘に軽く触れると、痛み10→5

骨盤と背骨のつなぎ目に手を当てると、傷み5→0

親指はいくら動かしても痛みは出ませんでした。

昨日に続き、テニス部^_^;

テニス肘もそうですが、手首や親指の傷みも原因を
しっかり見つけることが大切です。

成長期に激しい運動をすれば、身体にダメージが
出るのは当然かも知れません。

ゆがみなくスムーズに動く体を維持するためのストレッチ
を指導させて頂きました。

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