ジェームススキナー　『朝の質問』

こんばんは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

西田文郎先生の『六方拝』『本気の十か条唱和』
が、僕の朝の習慣になっているのですが、

もうひとつ、大切な習慣があります。

ジェームス・スキナーの『朝の質問』を、毎朝
自分に問いかけています。

1．今、私は何を感謝しているか

2．今、私の生活において素晴らしいことは何か

3．今、自分であることはなぜ素晴らしいか

4．誰が私を愛し、私を大切に思ってくれるか

5．私は誰を愛し、誰を大切に思っているか

6．今日、私は誰を助けるか。その人のために
何をするか。

7．自分の人生をさらに素晴らしいものにするために、
今日何をするか。

8．もっとも大切なことはひとつだけあるとすれば、
何か。

9．どの様にそれを楽しむか。

10．必ず成功すると分かっていたら、何に挑戦するか。

11．今日、自分の状態を最高のレベルに保つために、
何をするか。

12．今日、どの様な人生の思い出を創るか。
自分自身のために何をするか。

この12の質問を、毎日自分に問いかけることで、
潜在意識は、答えを一生懸命に探してきます。
そして、理想の人生を引き寄せてきます。

自分自身にかける質問の質で、人生は大きく変わります。

今日、どんな質問を自分に投げかけますか？

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