塩の効用その１　便秘には、朝一番の薄い塩水

おはようございます。
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

久しぶりに朝から晴れ間が広がっています。

今朝は、15日の感謝詣りの日で石神神社、鬼岳神社に
お詣りに行ってきました。

すがすがしい朝です。

最近塩の必要性をブログに書いていますが、塩の意外な
活用法を書いてみたいと思います。

今日は、その１

うちの院に来院される女性の方にも、便秘で悩まれている
方が多くいます。

なんとなくスッキリしないだけでなく、最近では大腸ガン
との関連性も話題になっています。

骨盤矯正をして体幹を整え、子宮調整・内臓の調整すると
お腹が温かくなり、ほとんどの方の便秘は改善されます。

そして、そんな方にお勧めしているのが
「便秘には、朝一番の薄い塩水」です。

朝起きたら、冷たい水に塩を溶かし薄い塩水をつくり飲み
ます。胃腸にとって目覚まし時計になり、自然に大腸の
蠕動運動が始まって便意を催すようになります。

できれば、塩水を飲んでから軽いラジオ体操やストレッッチ
を行うのがベストです。

一度、お試しください。

(「塩屋さんが書いた塩の本」松本永光　著　参照)

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