気になる痛み！「セルフ整体」で自分で治してみませんか？

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

朝から雨が降ったり、やんだり、晴れたりとめまぐるしい天気。
暑さもムシムシ…

体調を崩しやすい気候ですね。
くれぐれも、お気をつけて過ごしてください。

今月末の7月30日(水)午後7時30分～
来月からは毎月第4木曜日午後7時30分～

5ヶ月連続で、本山地区公民館で
「セルフ整体講座」をさせて頂くことになりました。

・肩こりがひどい
・腰の痛みがつらい
・膝が痛くて階段が登れない
・骨盤のゆがみが気になる
…

など、セルフ整体で改善してみませんか？

今回「ゆる体操」のインストラクターの関田先生にも
ご協力いただき、「ゆる体操」もお伝えできることに
なりました。

自律神経のバランスも整い、ダイエットにも効果抜群
の「ゆる体操」もお楽しみにしていてください。

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健康・身体の不調の無料相談サービスをしています。

・妊娠中に腰が痛くなったらどうしたらいいの？
・肩が痛くて、洗濯物も干せないくらい
・仰向けに寝るとお尻のところが痛くて寝れない

など、ホームページを見てとお気軽にご連絡ください。

〒853-0013　　長崎県五島市松山町96-9
　　　　　　（福江中学校正門より徒歩１分）

【電話】0959-74-1180

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