4月13日（日）2時から「マタニティーセルフケア教室」します。

 

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

ただ今小冊子「幸せな女性になるための子宮の話」（仮題）
作りに忙しい毎日を過ごしています。

気が付けば、消費税が上がっていました(笑)

薬局で、今まで1000円でおつりが来る買い物をしたら、
税込1008円との表示。

二つレジに持っていき、2100円出すと…
「1800円です！」とのこと？？？
よく聞くと、２つ目が216円割引になるとのことでした。

色々、考えているようです。
でも、かなり得した気分でした。

妊娠してるからって…
我慢しなくちゃって…
思っていませんか？

肩こり・腰痛・股関節の痛み、仰向けに寝るとお尻が痛い
家事をするのがつらいなどなど、つらい妊娠中の不調

マタニティセルフケアで骨盤を整え、背骨を緩めるこで
得られるメリットはつらい諸症状の改善につながるばかり
ではありません。
自律神経やホルモンバランスが整うことで、心身共に快適
なマタニティライフを過ごせるようになるとともに、神経
の流れが良くなることで、脳からの成長の命令がスムーズ
になって、赤ちゃんに栄養が運ばれやすくなるため、元気
で健康な赤ちゃんに育ちます。

このセルフケアは
・おっぱいがよくでるようになる
・乳腺炎の予防、改善
・切迫早産の予防、改善
・逆子の予防、改善
などにも効果絶大です。

また、産後のお母さんの不調にも効果ありなだけでなく、
妊娠前よりも小尻になれるチャンスです！

【マタニティセルフケア教室】

日時：４月13日（日）Ｐ.M.２：００～P.M.3:30

場所：えがお快福整体ごとう
　　　　五島市松山町96-9
　　　　℡0959-74-1180

参加費：無料

用意するもの：フェイスタオル一枚

この企画は、福江産婦人科の池田先生にもご理解を頂き、
待合室にチラシを張っていただいています。

また、池田先生の紹介を頂ければ、個別のストレッチ指導
を無料でしたいと思っています。

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【五島市の整体マッサージ】えがお快福整体ごとう

健康・身体の不調の無料相談サービスをしています。

・妊娠中に腰が痛くなったらどうしたらいいの？
・肩が痛くて、洗濯物も干せないくらい
・仰向けに寝るとお尻のところが痛くて寝れない

など、ホームページを見てとお気軽にご連絡ください。

〒853-0013　　長崎県五島市松山町96-9
　　　　　　（福江中学校正門より徒歩１分）

【電話】0959-74-1180

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【五島市の整体マッサージ】土日祭日も営業の「えがお快福整体ごとう」

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