「尿漏れがひどくなっちゃったんですが、出産と関係あるんですか？」

こんにちは！えがお快福整体ごとうの長谷川です。

産後、メンテナンスに来院しているお母さん。
「尿漏れがひどくなっちゃったんですが、出産と関係あるんですか？」
という質問がありました。

はい、産後尿漏れに悩むお母さんは多いようです。

産後は、骨盤の底でぼうこうや子宮、直腸などを支える筋肉群
「骨盤底筋」緩みやすくなっています。

緩むと、ぼうこうの位置が下がり、尿道が締まりにくくなるため、
腹部に力が入ったときに漏れてしまうんです。

「骨盤底筋」は、加齢によっても緩みやすくなるため、成人女性の
4人に1人は尿漏れがあるといわれています。

産後の骨盤矯正により、緩みやすくなった「骨盤底筋」が正常に
戻りやすくすることが大切です。

今日は、うちの院でも指導している「骨盤底筋体操」紹介しますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（朝日新聞の医療サイト　アピタルより）

「尿漏れ」でのお悩みやわからないことがあれば、気軽にご相談ください。

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