睡眠時は、扇風機の風を身体に直接当て続けるだけでも…

こんにちは！

【五島市の整体マッサージ】えがお快福整体ごとう　

院長の長谷川です。

ちょっと酔いたいなと思った時は、いつもジンをロックで

いただきます。ただ、昨夜はちょっと気持ちよくなり過ぎました…

今朝から、気合いばっちりで頑張っています<(｀^´)>

今日は「エアコンによる身体の不調」の予防策二つ目

「冷房の風を、直接体に当たらないようにする」するについて

書いてみたいと思います。

最近では、エアコンも扇風機感覚で風向を調節して直接体に

当たるようにしている方も少なくないようです。

人の身体には体温を一定にするための機能が働いているんですが、

直接クーラーの風が体に当たると表面の熱が奪われ続けること

になり体温調節機能はフル稼働状態になります。

これでは身体の疲労は蓄積し続けるばかりか、自律神経の働きも

大きく狂わされる事になります。

また、冷えの大きな原因にもなるんですね。

冷房の風だけでなく、扇風機の風なども睡眠時には体温の調節

機能が下がっているので、体温が下がり続け心臓麻痺がおこったり

することさえあります。

最近のエアコンは、多くの便利な機能がついていますよね。

その機能を十二分にいかして、部屋全体の温度を適度に下げれれる

ように…睡眠時の温度設定は特に気を付けてください。

また体温調節機能が十分に働かない赤ちゃんや、高齢者の方はとくに

注意してください。

体調万全で、この夏を乗り切りましょう(^_^)/


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【五島市の整体マッサージ】えがお快福整体ごとう

〒853-0013　　長崎県五島市松山町96-9
　　　　　　（福江中学校正門より徒歩１分）

【電話】0959-74-1180

ホームページを見てと、お気軽にご連絡ください！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【五島市の整体マッサージ】土日祭日も営業の「えがお快福整体ごとう」

はじめての方へ / プロフィール / 施術内容と料金 / 施術の流れ / 患者様の声

よくいただくご質問 / 当院までのアクセス / プライバシーポリシー

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は